De “najaarsblues” is iets waar miljoenen mensen wereldwijd last van hebben!Mensen die zich gewoonweg niet blij voelen, weinig energie hebben en wat soms zelfs tot een depressie kan leiden. Zelfs de medische wetenschap ziet de najaar […]
Voeding als medicijn
Voeding als medicijn. Zoals de Griekse arts ooit zei: “Let food be thy medicine” en zoals we bergen kennis in menig boeken kunnen nalezen, deel ik vandaag graag over de […]
Navelolie – 10 voordelen en toepassingen
De navel wordt door veel mensen over het hoofd gezien en dat terwijl het eigenlijk een magisch deel van ons lichaam is. Volgens de wetenschap is de navel namelijk het […]
Rozenwater – voor huid, haar en in de keuken
Rozenwater staat al eeuwenlang bekend als natuurlijk middel voor huid en haar, maar wist je dat je er ook heerlijke gerechten en drankjes mee kunt maken? 🌹Ontdek puur organic rozenwater, de […]
De kracht van Cayenne peper – de voordelen op een rij
Er zijn veel kruiden en specerijen die zeer gezond zijn voor ons, maar een die hoog op de lijst staat is Cayennepeper 🌶️ Deze licht pittige specerij komt van de capsicum plant en Capsaïcine […]
De voordelen van Black seed oil
Zwarte komijn ofwel blackseed of black cumin seed is afkomstig van de Nigella Sativa plant en wordt al eeuwen gebruikt in de Indiase en Midden-Oosterse keuken. Het heeft een krachtige […]
Castor oil – wonderolie
Castor oil & leverpakking Ontdek de voordelen van castor oil en de diverse toepassingen. Wat is Castor olie? Castor olie is afkomstig van de zaden van de ricinusplant (Ricinus ommunis), […]
Tips bij warm weer – meer energie
Sommige mensen kunnen niet goed tegen de warmte. Men kan zich moe voelen of een laag energielevel hebben, vooral als het erg warm wordt!Nu zijn er een aantal dingen waar […]
Het belang van Magnesium + de beste Magnesium bronnen
Magnesium is cruciaal voor je hele lichaam, want het is betrokken bij honderden biochemische reacties. We halen het uit onze voeding, maar helaas krijgen veel mensen niet genoeg binnen en daar kan men […]
9 voordelen van Citroenwater
Een van de meest simpele dingen die we kunnen doen voor onze gezondheid is citroenwater drinken. Gezond, lekker, relatief goedkoop en zeer effectief! * Door dit geweldige sap te drinken help […]