Tijdens mijn studie en verblijven bij het Hippocrates health institute raakte ik gefascineerd door de kracht van plantaardige voeding en de ongekende invloeden dat bepaald voedsel op ons heeft. De eeuwenoude zin ” Let food be thy medicine” word daar sinds 60 jaar, elke dag letterlijk voor 100% toegepast. Zeg nou zelf, het is toch gaaf en krachtig om met elke hap die je eet, gezonder en vitaler te worden? Maar eventueel ook helderder en blijder in je hoofd. We leerden over 1 sterren-, 2 sterren-, tot en met 5 sterren voeding.
Chlorella
Chlorella is zo oud is als het leven zelf! Deze eencellige alg wordt ook wel emerald voeding genoemd. Het bevat ontzettend veel chlorofyl, het bladgroen van een plant, de pigmentstof die planten hun groene kleur geeft. De plant heeft dat nodig bij het proces van het omzetten van zonne-energie in koolhydraten, ook wel fotosynthese genoemd.
Het mooie is dat chlorofyl en hemoglobine (de ijzerhoudende kleurstof van de rode bloedlichaampjes) nagenoeg dezelfde structuur hebben. Er is maar een verschil: chlorofyl bevat in de kern magnesium en bij hemoglobine is dat ijzer. Hemoglobine heeft als belangrijke taak om zuurstof door het lichaam te vervoeren. Ons lichaam en al onze cellen bestaat in de kern uit water en zuurstof. Door chlorofyl-rijk voedsel te eten, verhoog je dus het zuurstof gehalte in je cellen en daarmee houd je jouw cellen, je bloed en al je organen gezond.
Straling en zware metalen
Chlorella staat het hoogst op de lijst van voeding dat helpt bij ontgiften. Het helpt de cellen te ontdoen van zware metalen. Wist je dat ze na de ramp in Tjernobyl, Chlorella gaven aan mensen die blootgesteld waren aan deze straling? Deze alg helpt namelijk straling uit het lichaam af te voeren. Russische onderzoekers noemen deze alg als het meest effectief in detoxificatie. De alg werkt als een soort spons die toxische stoffen absorbeert en afvoert.
Vanuit het HHI raden ze dan ook iedereen aan om dagelijks wat chlorella te nemen omdat we allemaal zware metalen binnen krijgen door onze voeding, de lucht die we inademen of eventueel via het water dat we drinken. Daarnaast worden we ook allemaal blootgesteld aan straling door wifi, pc’s etc. Let op: naast de inname van algen zoals Chlorella, is het ontzettend belangrijk om genoeg goed water te drinken. Heb je nog geen filtersysteem, dan kan ik je deze aanraden.
Superieur
Chlorella is een van de grootste bronnen van Chlorofyl. In 10 gram Chlorella zit maar liefst 280 mg chlorofyl.
Ter vergelijking: spirulina bevat 115 mg. chlorofyl, spinazie bevat per kopje 23,7 mg. en tuinkers per kopje 15,6 mg. Dat neemt niet weg dat spirulina, spinazie en tuinkers ook ontzettend goed voor je zijn, maar v.w.b. het chlorofyl-gehalte is Chlorella dus superieur.
CGF – Chlorella Grow Factor
Chlorella bevat tevens CGF, de chlorella groei factor, dat zeer bijzonder en krachtig werkt. CGF bevordert o.a. de groeisnelheid van gunstige darmbacterien met maar liefst 400%! Zoals je misschien wel weet zijn goede darmbacterien van groot belang van onze algemene gezondheid, een goed werkend brein en opname van nutriënten. Tevens is uit onderzoek gebleken dat CGF helpt om wonden en o.a. maagzweren te helen. Ook gaat CGF uiterlijke veroudering tegen, denk aan rimpels 😉
Krachtige eigenschappen van Chlorella op een rij
Chlorella bevat veel Chlorofyl
Deze eencellige alg helpt bij het afvoeren van zware metalen
Ook helpt het bij het afvoeren van straling uit het lichaam (denk aan wifi)
Het helpt bij de opbouw van bloedcellen
Werkt sterk ontgiftend, ook voor de lever
De alg zorgt voor zuurstof in alle cellen in het lichaam
Chlorella bevat meer dan 20 essentieel vitamines
Het bevat vitamine B complex
Ook is het rijk aan vitamine A, C en E
Het bevat o.a. zink, calcium en magnesium
Tevens bevat het foliumzuur
Deze micro-alg bevat hoge gehaltes aan eiwit, aminozuren en antioxidanten.
Tevens bevat het veel enzymen!
Eet eetlepel Chlorella voorziet in 320% van de adh ijzer
Een eetlepel Chlorella voorziet in 120% van de adh calcium
Het bevat het bijzondere CGF – chlorella groei factor
Chlorella helpt wonden te helen
Het helpt veroudering tegen te gaan
Gaat obstipatie tegen
Bevordert de darmflora en stoelgang
Chlorella is een complete voeding!
Door dagelijks Chlorella in te nemen, geef je jouw gezondheid dus een enorme boost, zowel lichamelijk als geestelijk! En… je helpt je lichaam om schadelijke stoffen af te voeren. Een waar 5 sterren voeding en voor iedereen toegankelijk.
Je vindt hier een uitgebreid aanbod van de beste Chlorella producten die verkrijgbaar zijn!
Chlorella tips
1. Let er bij aanschaf op dat de Chlorella liefst biologisch is en/of niet uit China komt. (Er wordt daar namelijk nogal mee gerommeld)
2. Heb je toevallig de Power Powder al in huis? Hier zit namelijk ook Chlorella in.
3. Neem liefst elke dag minimaal 10-15 tabletjes (a 3 gram) Chlorella in of neem 1 bevroren cupje in de ochtend met wat water, of doe een eetlepel van het poeder door je sap of favoriete groene smoothie.
Zoals Hippocrates vroeger al zei: ” Let food be thy medicine and medicine be thy food”