Regelmatig krijg ik de vraag: wat eet jij nou op een dag? Als ik dan vertel hoe mijn dag er gemiddeld uitziet dan hoor ik daarna meestal “dat zou ik nooit […]
Lezing Brian Clement
Wil jij ook alles weten over pure gezondheid, hoe we optimaal voor onszelf kunnen zorgen en wil jij ook meer weten over supplementen? Kom dan vooral naar deze boeiende spreker. Brian […]
Superfoods van Hollandse bodem – Lezing “Op Hodenpijl” Schipluiden
Voeding leeft……en vooral gezonde voeding! Je hebt vast wel eens van Superfoods gehoord, maar wist je dat Superfoods niet alleen van ver komen maar ook op eigen Hollandse bodem groeien? […]
Romige banaan bosbes smoothie
Een overheerlijke en romige smoothie voor jong en oud. Klaar in 2 minuten 😉 Lekker als ontbijt, tussendoortje of lunch Ingrediënten 1 banaan (organic, bio) 1 handje verse bosbessen (bio) 1 […]
Walnoten hummus
Een heerlijke hummus om bij je salade te doen of op je rawfood cracker! Vol enzymen & voedingsstoffen en natuurlijk rauw plantaardig Ingrediënten 3 kopjes geweekte walnoten ¼ kopje verse […]
Choco Cheesecake
Snoepen is nog nooit zo lekker en goed voor je geweest! Geniet van deze heerlijke, gezonde, rauwe en veganistische cheesecake! Choco-Coco Cheesecake Ingrediënten: 3 kopjes rauwe cashewnoten 1/2 kopje rauwe […]
Ziek zijn kan, maar hoeft niet! (artikel Gazet van Antwerpen)
Krantenartikel uit de GAZET VAN ANTWERPEN Tarwegras houdt Jef gezond . 75-jarige Balenaar zweert bij kippenvoer. BALEN – “Ziek zijn kan, maar hoeft niet.” Jef Kees (75) uit Balen spreekt […]
Een wijze les van Hippocrates: masseer je borsten!
Borsten bestaan uit vet, klieren, bloedvaten, melkkanalen, bindweefsel, zenuwen en een heel netwerk van lymfevaten. De lymfatische vloeistof verlaat de borst door middel van dit netwerk va…n lymfevaten genaamd lymfeklieren. […]
Fijne tip om je dag mee te beginnen
Als je ’s ochtends wakker wordt, begin je dag dan eens met een positieve affirmatie. Dit houdt in dat je uitspreekt wat je graag wilt. Dus zeg bijvoorbeeld: “Ik voel […]
Meloen weetjes
Hoewel de meloen misschien meer een zomerfruit lijkt, raad ik je toch aan deze het hele jaar te eten en de watermeloen is een van de gezondste. Deze is trouwens […]