Valeriaan wortel extract alcoholvrij – Natures Answer 60 ml.

Valeriaan is één van de bekendere en veelgebruikte kruiden in de volksgeneeskunde en wordt gebruikt voor de kalmerende en slaap-opwekkende eigenschappen. Valeriaan wortel extract alcoholvrij – Natures Answer 60 ml.

Echter is het produceren van een goed en optimaal werkend valeriaan kruidenpreparaat uiterst ingewikkeld. De werkzame stoffen zijn instabiel. De meeste productieprocessen en alcohol schaden vooral de activiteit van valeriaan. Voor een optimale werking van valeriaan zijn alle werkzame stoffen benodigd. Natures answer heeft een van de meest geavanceerde manier van verwerken waardoor je optimaal gezondheidsvoordeel kunt halen uit deze puur plantaardige bron.

Valeriaan wortel extract alcoholvrij – Natures Answer 60 ml.

• Valeriana officinalis | Valeriaan
• 1.000mg | 330mg Valeriaan extract per 1ml
• geproduceerd zonder hitte en zonder alcohol dat de instabiele inhoudsstoffen beschadigd
• Inhoud glazen flesje: 60 ml.

Dit Valeriaan extract zorgt voor een snel en ontspannend effect op het zenuwstelsel. Vooral voor in stress-situaties kan het heel snel uitkomst bieden.
Dit kruidenextract kan ook worden gebruikt voor de slaap. Voor de slaap dient het wel 2 tot 4 weken gebruikt te worden.

Valeriaan gebruik bij stress situaties

In stress-situaties waarin de spanningen oplopen staat het lichaam ook letterlijk onder spanning. Het lichaam reageert en is niet meer in balans. De zenuwenworden overactief, het hart klopt sneller, de bloeddruk is niet meer normaal en spanning is ook te voelen in de maag en darmen. De bezorgdheid neemt namelijk de overhand en spanning op het hoofd en spieren kunnen voorkomen.

Valeriaan is op zulke momenten goed voor een snelle en krachtige ontspanning. Bij het gebruik van dit kruid komt het balans en de rust weer terug in het lichaam in stress-situaties. De neurotransmitter GABA speelt hierbij een grote rol. De werkzame stoffen in valeriaan zorgen o.a. ervoor dat het GABA aanmaak zelfs versterkt. GABA komt voor in het zenuwstelsel, zorgt voor de communicatie tussen zenuwcellen en is een natuurlijke slaap- en kalmeringsmiddel. Als er een overactiviteit ontstaat tussen de zenuw- of hersencellen, is de natuurlijke balans in het zenuwstelsel verstoord. GABA speelt hierbij een remmende rol.

Valeriaan is ideaal in stress-situaties en de gevolgen die dat kan hebben op het lichaam. Dit zijn situaties bij een zenuwachtig gevoel, spanning op het hoofd, bij gejaagdheid, prikkelbaar, bezorgd en bang zijn, hoge werkdruk, examenspanning en paniek.
Het mooie van Valeriaan is dat het kalmeert zonder dat het sufmakend is. Het ondersteunt het geestelijk evenwicht en coördinatievermogen. Het vermindert de concentratievermogen niet en ondersteunt onbevangen een betere (leer)prestatie.

Valeriaan voor bij het slapen

Het belang van slaap wordt door iedereen onderschat. Slaap is een eerste levensbehoefte net als eten en drinken. We kunnen immers niet zonder slaap. Slaap is een dagelijkse toestand waarbij de lichaam en geest één derde van de dag zijn ontkoppeld van de buitenwereld en tot rust kunnen komen. Hersenen, organen en spieren kunnen weer worden hersteld en opgeladen om goed te functioneren voor een nieuwe dag. Geen supplement of therapie kan de slaap vervangen en geen supplement of therapie is zo belangrijk om te herstellen van ziekten.

Door de drukte, hectiek en stress van het dagelijks leven is goed slapen tegenwoordig één van de grootste problemen. Slaapmedicatie is daarom één van de meeste medicatie dat wordt uitgeschreven door doctoren. Valeriaan is één van de slaapopwekkende kruiden die de natuur ons biedt. Naast dit Valeriaan extract kan het kruidenextract van Passiebloem ook (samen) worden gebruikt voor de slaap.

Valeriaan bevordert de slaap. Deze werking komt het best tot uiting door valeriaan 2 tot 4 weken te gebruiken. Bij gebruik zal in het begin waarschijnlijk niet meteen een goed resultaat worden verkregen. In tegenstelling tot chemische slaapmiddelen, ben je wel helder bij het opstaan en uitgerust. Daarnaast zorgt valeriaan niet voor gewenning, waardoor je niet steeds meer nodig hebt gedurende het gebruik.

Andere stress-situaties

Er zijn meerdere situaties die niet direct worden gezien als stress-situaties. Bij het ontwennen van verslavende middelen, zoals nicotine, reageert het lichaam ook zoals in stress-situaties. Dit is ook geval tijdens spanningen door de overgang of bij een schildklier die overwerkt. Bij kinderen die erg druk zijn, kan Valeriaan ontspannend zijn.

Valeriaan geeft naast de psychische ontspanning ook ontspanning op het fysiekevlak. Valeriaan is ook ontspannend voor de spieren. Daarnaast helpt valeriaan de spijsvertering die door de spanning ontregeld raakt. Moeilijke situaties kunnen namelijk ook werken op de darmen en maag.Normaal gebruik | Neem 1 tot 2x per dag 1ml (½x pipet | ±35 druppels) in 30 ml water.
Intensief gebruik | Neem 3x per dag 1ml (½x pipet | ±35 druppels) in 30 ml water.

Gebruik Valeriaan extract minimaal 1 maand voor een goed resultaat.

Gebruik / inname:
Neem dagelijks 1-2 ml, oftewel 28-56 druppels, in 30ml water.
Houdt 30 seconden in de mond en slik door.

Kuur

Normaal gebruik | Neem 1 flesje Valeriaan extract voor 1 maand.
Intensief gebruik | Neem 1½ flesje Valeriaan extract voor 1 maand.

Kinderen

Voor het gebruik van Valeriaan extract bij kinderen ten alle tijden een therapeut of kinderarts raadplegen.

Instructies

• TIP: Houd het kruidenextract 30-60 seconden in de mond voor een nog betere opname via de slijmvliezen.
• GOED SCHUDDEN VOOR GEBRUIK!
• Koel en droog bewaren.

Mededelingen

Aanwijzingen

• Niet langer dan 4 weken achter elkaar gebruiken
• Bij aangegeven doseringen, wordt het zeer goed verdragen. Is niet sufmakend en tast het concentratievermogen niet aan. Toch wordt aangeraden om niet te rijden of machines te besturen na het gebruik.
• Tenzij voorgeschreven door een arts of therapeut, niet voor kinderen onder de 3 jaar.

Contra-indicaties

• Bij zwangerschap en lactatie aangeraden niet te gebruiken, wegens ontbreken studies.

Interacties

• Bij gebruik medicijnen met werking op het centrale zenuwstelsel mogelijke interacties (oa kalmeringsmiddelen, slaapmiddelen, angstwerende medicijnen).
• Niet samen gebruiken met alcohol.
• Raadpleeg uw arts of therapeut bij gebruik van één van deze medicijnen.

Waarschuwing
Niet gebruiken bij zwangerschap, borstvoeding of medicijngebruik.

Koel, droog en afgesloten bewaren.

Dit product is een voedingssupplement.

Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.

Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Inhoud glazen flesje: 60 ml. Valeriaan wortel extract alcoholvrij – Natures Answer 60 ml.